Apapọ orokun jẹ ọkan ninu awọn isẹpo ti o tobi julọ ninu ara eniyan. O ti wa labẹ ẹru nla, bi o ti n gba gbogbo iwuwo ara wa. Apapọ orokun nigbagbogbo ni ipalara.
Iwaju irora orokun le jẹ ami kan ti awọn pathology pataki. Irora ni isẹpo orokun kii ṣe ihamọ iṣipopada nikan ati ki o fa idamu, o le ja si ailera.
Kini irora orokun bi?
Ìrora orokun jẹ ẹdun ti o wọpọ ati pe o le waye ni awọn eniyan ti gbogbo ọjọ ori. Irora ninu isẹpo orokun funrararẹ le jẹ kii ṣe abajade ipalara nikan, ṣugbọn tun jẹ ami ti arun to ṣe pataki (osteoarthritis, gout).
Awọn oriṣi meji ti irora wa: ńlá ati onibaje. Irora orokun nla nigbagbogbo waye bi abajade ipalara, tabi jẹ ami ti ilana iredodo nla.
Irora orokun onibaje jẹ ẹya nipasẹ ilosoke diẹ ninu irora. Idi akọkọ ti irora irora ni idagbasoke awọn iyipada degenerative-dystrophic ninu awọn tisọpọ ti apapọ tabi ilana iredodo onibaje. Fun ilana onibaje, iwa julọ julọ ni wiwa irora irora ni apapọ orokun.
Nipa iseda, irora ninu isẹpo orokun le jẹ arching, irora, ati tun tẹle pẹlu nọmba awọn ifihan miiran:
- Wiwu ati pupa ni agbegbe apapọ;
- idibajẹ apapọ;
- Idiwọn ti awọn agbeka ni apapọ;
- Iwaju crunch ni apapọ lakoko gbigbe.
Awọn okunfa ti irora orokun
Ìrora orokun le jẹ abajade ti ogbo ati yiya ati yiya ti awọn ẹya ara ti isẹpo orokun. Idi ti o wọpọ julọ ti irora didasilẹ ni orokun jẹ ibalokanjẹ ati ibajẹ si apapọ. Awọn ipalara orokun ti o wọpọ julọ ni:
- Awọn fifọ ati awọn ọgbẹ, eyiti o maa n waye nigbagbogbo lakoko isubu ati pe o wa pẹlu irora nla;
- Awọn iṣan ti o ya tabi awọn tendoni;
- omije meniscus;
- Dislocations ti awọn mejeeji orokun isẹpo ara ati awọn patella.
Lodi si ẹhin ti awọn ipalara ni isẹpo orokun ati ibajẹ, awọn aarun bii bursitis ati tendonitis le dagbasoke.
Awọn idi miiran ti irora ni apapọ orokun pẹlu wiwa awọn iyipada degenerative-dystrophic ninu awọn sẹẹli ti apapọ, ati awọn ilana iredodo:
- Bursitis. Bursitis jẹ igbona ti apo apapọ, eyiti kii ṣe pẹlu irora nikan, ṣugbọn pẹlu wiwu.
- Tendinitis. Tendonitis jẹ igbona ti ọkan tabi diẹ ẹ sii awọn tendoni. Ipalara yii le waye nigbati awọn tendoni ti patella ti bajẹ. Ni ọpọlọpọ igba wọn waye ni awọn eniyan ti o jẹ alamọdaju ninu ṣiṣe, n fo, sikiini, ati awọn ẹlẹṣin.
- Arthritis jẹ igbona ti isẹpo. O wọpọ julọ jẹ osteoarthritis. Osteoarthritis jẹ aisan onibaje ninu eyiti gbogbo awọn ẹya ara ti isẹpo ti ni ipa, nipataki kerekere, awọn ligaments, awọn capsules ati awọn iṣan. Ibanujẹ apapọ le tun jẹ àkóràn (arthritis septic) ati autoimmune (arthritis rheumatoid).
Awọn okunfa ti o kere julọ ti irora orokun ni wiwa awọn cysts ati awọn èèmọ ti o rọpọ awọn tisọ ti o wa nitosi, nitorinaa nfa irora ni apapọ orokun.
Ọpọlọpọ awọn okunfa le mu eewu irora orokun rẹ pọ si:
- Àpọ̀jù. Jije iwọn apọju tabi isanraju nfi wahala diẹ sii lori awọn isẹpo orokun, eyiti o mu eewu osteoarthritis pọ si.
- Iwaju awọn ipalara ti isẹpo orokun ni igba atijọ.
- awọn idaraya kan. Diẹ ninu awọn ere idaraya fi wahala pupọ si igbẹkẹhin orokun, eyiti o mu ki eewu ti ipalara onibaje pọ si.
- Iwaju awọn aarun bii osteomyelitis ati osteoporosis, eyiti o yori si awọn egungun brittle, nitorinaa mu eewu awọn fifọ pọ si.
Orunkun irora nigba ti nrin
Irora ni isẹpo orokun, eyiti o pọ si pẹlu gbigbe, nigbagbogbo jẹ ami ti awọn arun degenerative-dystrophic (osteoarthritis). Irora waye nitori olubasọrọ lakoko gbigbe ti awọn oju-ọrun ti ara, eyiti o wa ni iwọn diẹ laisi tissu kerekere.
Irora ninu orokun nigba itẹsiwaju ati iyipada
Irora ninu orokun lakoko itẹsiwaju ati iyipada tọkasi ilana iredodo ninu ohun elo tendoni-ligamentous ti apapọ orokun, ati tun waye pẹlu igbona ti apo articular (bursitis). Iredodo ninu ohun elo tendoni-ligamentous ti isẹpo orokun le waye nigbati tendoni ti patella ba bajẹ. Ni ọpọlọpọ igba, pathology yii waye ninu awọn eniyan ti o ni ipa ninu awọn ere idaraya.
Idi keji ti irora ni isunmọ orokun nigba fifẹ ati ifaagun jẹ awọn iyipada degenerative-dystrophic ninu awọ ara cartilaginous ti apapọ (osteoarthritis).
Orunkun irora ni isinmi
Irora irora ni orokun ni isinmi, paapaa ni alẹ, nigbagbogbo jẹ ami ti osteoarthritis. Awọn okunfa miiran pẹlu awọn sprains, ibaje si meniscus, kerekere, igbona ti awọn tendoni (tenditis), igbona ti apo periarticular (bursitis).
Irora orokun ni alẹ n pọ si pẹlu ọjọ ori ati pe a maa n ri ni awọn eniyan ti o ni iwọn apọju.
Kini lati ṣe pẹlu iṣọn-ara irora
Ni akọkọ, o yẹ ki o ko ni oogun ti ara ẹni, ṣugbọn o dara lati wa iranlọwọ lẹsẹkẹsẹ lati ọdọ alamọja kan. Ni ọran kankan, ti o ba wa ni idasilẹ, maṣe gbiyanju lati ṣe taara isẹpo funrararẹ.
Yago fun awọn iṣipopada lojiji, ma ṣe ṣẹda fifuye nla lori apapọ - eyi le mu irora naa pọ sii.
Awọn iwadii aisan
Ti o ba ni irora ni isẹpo orokun, o yẹ ki o kan si dokita orthopedic. Ni akọkọ, alamọja beere lọwọ alaisan, gba awọn ẹdun ọkan ati ṣe idanwo pipe. Lati yọkuro awọn pathologies concomitant, dokita le ṣe alaye ijumọsọrọ pẹlu awọn alamọja miiran, fun apẹẹrẹ, neurologist.
Awọn ọna iwadii ẹrọ pẹlu idanwo X-ray, resonance magnet tabi tomography ti a ṣe iṣiro (MRI / CT) ati olutirasandi ti awọn isẹpo orokun.
Awọn ọna iwadii yàrá jẹ gbogbogbo ati awọn idanwo ẹjẹ biokemika.
Itoju irora orokun
Ti o da lori iru ọgbẹ naa, alamọja ṣe ilana eto itọju kan pato. Nigbagbogbo, itọju ti irora orokun jẹ eka ati pẹlu oogun ati awọn itọju ti kii ṣe oogun.
Itọju oogun pẹlu awọn oogun egboogi-iredodo ti kii-sitẹriọdu (NSAIDs) ati awọn analgesics. Awọn oogun wọnyi dinku igbona ati irora ninu apapọ. Ẹgbẹ kan ti awọn oogun ti o lọra tabi awọn chondroprotectors ni a tun fun ni awọn iṣẹ ikẹkọ ti oṣu 3 si 6, eyiti o ṣe iranlọwọ lati dinku iredodo, irora apapọ, ati tun ṣe iranlọwọ fa fifalẹ iparun ti kerekere, fun apẹẹrẹ, awọn oogun wọnyi pẹlu awọn oogun apapọ ti o ni awọn nkan glucosamine. ati chondroitin sulfate.
Itọju ailera ti kii ṣe oogun da lori awọn ọna itọju physiotherapeutic: UHF, ifọwọra, awọn adaṣe physiotherapy, itọju pẹtẹpẹtẹ, itọju oofa ati awọn omiiran. O tun ṣe iṣeduro lati wọ awọn insoles orthopedic pataki tabi bata ni ọkọọkan ti dokita yan.
Ti awọn ọna Konsafetifu ko ba wulo, itọju ti irora orokun nilo ọna ti o ṣe pataki diẹ sii: dokita le ṣeduro ọpọlọpọ awọn ọna iṣẹ abẹ ti itọju.